懷孕兩個月才吃葉酸會不會晚

懷孕兩個月才吃葉酸會不會晚

葉酸是一種廣泛存在於日常新鮮水果蔬菜中的維生素，一般正常均衡飲食的人群機體都有一定的葉酸儲備，很少有葉酸缺乏的情況。但妊娠後機體需要大量葉酸，促進胚胎分化發育。孕早期缺乏葉酸可能會引起胎兒神經管發育不良，甚至出現脊柱裂、無腦兒等嚴重畸形。因此妊娠早期常規建議補充葉酸，降低胎兒發育畸形的風險。無明顯妊娠反應的孕婦，如孕早期飲食規律，多吃水果蔬菜一般不會缺乏葉酸，為安全起見，還是建議繼續補充葉酸。