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來月經能吃火龍果嗎

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經能吃火龍果嗎

醫生答：

來月經可以吃火龍果，火龍果中含有碳水化合物、維生素、礦物質、花青素等物質，可以補充經期所丟失的營養，有利於女性的身體健康。火龍果具有排毒護胃、促進消化、清宿便、預防貧血的功效，可以改善女性經期的生理情況，減少便秘、食欲不振、頭暈等經期不適癥狀的發生。但因火龍果性涼，需適量食用，而對於平素體質虛寒的女性應禁止食用。