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宮寒吃什麼水果比較好

2018-07-21 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

宮寒吃什麼水果比較好

醫生答：

宮寒指的就是子宮寒冷，由於現在很多女性不註意保暖，即使在寒冷的冬天穿的衣服也特別少，所以導致宮寒。最好不要吃生冷的食物，即使在炎熱的夏天也要避免。可以選擇吃一些熱性的水果，比如榴蓮，黑棗，還可以吃一些溫性的水果，比如芒果、荔枝、桃子、山楂、金橘、櫻桃等。寒性的水果有香蕉、蘋果、西瓜、柚子等，這些水果不適合宮寒體質的女性吃。