半夜睡不著覺該怎麼辦
来源:74U閱讀網
長期便秘的解決方法是什麼
醫生答:便秘是指由於大腸傳導失常,導致大便秘結,排便周期延長,或者周期不長,但糞質不硬,隨頻有便意,但排便不暢的病癥。如排便困難可服用麻子仁丸、六磨湯等藥物治療。長期便秘要註意飲食調理,避免過量吃辛辣等刺激性食物,也不可過食寒涼生冷,要多吃粗糧果蔬。同事避免久坐少動,養成定時排便習慣。避免多度精神刺激,保持心情舒暢,加強鍛煉。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網