風濕檢查哪幾項
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懷孕吃紅薯好嗎
患者問：
懷孕吃紅薯好嗎
醫生答：妊娠期間適量食用一些紅薯有益。紅薯味甘，性平，歸屬於脾經和腎經，具有補中益氣、潤腸通便的作用，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。妊娠期間適量食用一些紅薯不僅為孕婦孕育胎兒提供充足的營養，並且其中含有豐富的膳食纖維，可以緩解妊娠便秘，同時還可以有效預防孕期過胖的發生。
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