經期雞湯裡放什麼藥材
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孕婦吃黑棗對胎兒好嗎
患者問：
孕婦吃黑棗對胎兒好嗎
醫生答：妊娠期間適量吃黑棗對胎兒有益。黑棗性溫味甘，入脾、胃經，含有豐富的膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、多種氨基酸、果膠及鐵、鈣等微量元素，具有潤腸通便、降低膽固醇和預防貧血的作用。孕婦食用黑棗可以改善腸道內環境，增加食欲，增強免疫力，為孕育胎兒提供充足的營養物質。黑棗可滋陰養血，建議貧血的孕婦多食，另外黑棗也是孕婦潤澤肌膚的佳品。
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