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來月經能吃橘子嗎

2018-08-21 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經能吃橘子嗎

醫生答：

來月經期間，是可以少量吃橘子的。不建議大量吃橘子，因為橘子屬於涼性水果。過多的使用容易導致經血不暢，血瘀，引起痛經。月經期間還不建議過多的食用香蕉，蘋果，火龍果等水果。可以吃一些熱性水果，例如榴蓮，大棗，桂圓等。月經期間主要在飲食上忌食生冷硬辛辣刺激的食物，註意保暖，避免著涼，禁止洗坐浴以及性生活。