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鍛煉腿疼還要繼續嗎

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

鍛煉腿疼還要繼續嗎

醫生答：

鍛煉的時候出現瞭腿疼不要繼續鍛煉瞭。人體在進行任何動作的時候都會有一定程度的反應，如果超過瞭一定的動作，會引起局部的不舒服，最常見的表現就是疼痛。鍛煉過度會引起腿部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎癥，甚至會出現肌肉纖維的撕裂，如果更加嚴重的話還會引起疲勞性的骨折。所以出現腿疼要註意休息，還要完善檢查，明確有沒有骨折的發生。