急性根尖炎一般疼幾天
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怎麼算便秘
患者問：
怎麼算便秘
醫生答：便秘是指由於大腸傳導失常，導致大便秘結，排便周期延長，或者周期不長，但糞質幹結，排便艱難，或者糞質不硬，雖有便意，但是排便不暢的病證。飲食不節、情志失調、年老體虛、感受外邪等都會導致便秘的發生。患者應註意飲食調節，避免過食辛辣刺激性食物及肥甘厚味，多食新鮮水果和蔬菜，多飲水，並且應該適當運動，避免久坐，養成定時排便的習慣。
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