臉部過敏發癢的食譜推薦
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懷孕初期應該吃什麼水果
患者問：
懷孕初期應該吃什麼水果
醫生答：妊娠初期適量食用一些水果對孕婦和胎兒都十分有益。孕婦可以選擇食用桃子、獼猴桃、車厘子、火龍果、百香果、榴蓮、蘋果等性味平和的水果，並且其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素的水果，可以為孕婦和胎兒提供必要的營養物質，促進胎兒的生長發育，並且可以有效促進胃腸蠕動，預防妊娠期間便秘的發生。
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