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來月經可以吃菠蘿嗎

患者問:

來月經可以吃菠蘿嗎

醫生答:

月經期間可以適量的吃一些菠蘿。菠蘿具有補血益氣的功效,能夠讓女性身體盡快恢復;它含有的一種叫菠蘿朊酶的物質還能夠促進血液循環,使經血順利排出,特別適合那些體質虛寒,經血排出不暢而痛經的女性;它含有的大量水分和營養物質,也能幫助人體補充營養和水分。當然,菠蘿微寒,經期食用應該適量,常溫或者加熱食用最佳。但過敏體質者慎用。

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