喝瞭牛奶拉肚子是怎麼回事

喝瞭牛奶拉肚子是怎麼回事

第一種情況：牛奶中存在異體蛋白，可引起過敏，排異等反應，使腸蠕動增快而出現拉肚子。第二種情況：有些人是乳糖不耐癥，喝牛奶後會出現腹脹、腹鳴，甚至會腹瀉。原因是這些人有乳糖不耐癥。就這種情況而言，不能空腹喝牛奶，不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候，酸奶不能加熱，喝牛奶盡量小口飲用。使牛奶在口腔中與唾液充分混合。如果大口大口地喝牛奶，牛奶便直接進入胃裡與酸性物質發生反應，牛奶中蛋白質與脂肪就會結成塊狀，進而不易消化。而一些腸胃功能弱的人，便會出現腹瀉俗稱拉肚子。