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月經腿酸痛是怎麼回事
醫生答:在月經期間,由於體內雌孕激素水平的變化,引起體內的水鈉儲留以及經期間盆腔充血,在前列腺素的作用下,可以出現下腹,腰骶以及腿酸痛的癥狀。建議經期盡量避免重體力的勞動,避免著涼,註意保暖;夜間睡眠時,可以將下肢抬高,促進血液循環,改善癥狀;月經期間還註意放松心情,適當的調節情緒,避免焦慮,有利於癥狀的緩解。
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