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來月經能吃蝦嗎

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經能吃蝦嗎

醫生答：

蝦裡含有蛋白質和鐵元素，營養豐富，對於體內尤其是貧血經期後流血失血多的是很好的補充，月經期間出血量比較大，是可以吃蝦的，但是強調一點，不能吃得過多，適量的吃蝦對身體是有幫助的，但是要註意，如果海產品過敏的話，是不可以吃的。對蝦不過敏的女性，在月經期間是可以放心食用，一般建議清蒸食用，不要吃幹鍋蝦或者油炸的蝦。