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孕婦可以吃芒果嗎

患者問:

孕婦可以吃芒果嗎

醫生答:

孕婦可以適量的吃芒果,芒果具有清腸胃的功效,孕婦食用,可有效預防孕早期因妊娠反應引起的孕吐現象。芒果中含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,幫助排便、增強食欲,可有效預防或改善妊娠期便秘,促進胎兒對營養物質的吸收。芒果中還含有大量的維生素C、維生素A等及多種礦物質。孕婦經常食用些芒果,可滋潤肌膚、改善視力、增強身體抵抗力,有利於胎兒視力發育。但是有過敏體質的孕婦不宜食用。

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