為什麼來例假會拉肚子

為什麼來例假會拉肚子

為脾虛不能固攝，在月經期間，因為氣血的流失，這種表現會更加明顯，所以表現為腹瀉，等月經過後，氣血逐漸恢復，就會停止。來例假期間拉肚子也可能由於飲食上不註意，吃一些辛辣性，生冷性的食物所引起。因為在月經期間是不可以食用辛辣的食物，而且月經期間免疫力下降，最容易導致拉肚子。所以在月經期間一定要註意，首先要有一個合理的飲食，而且要多註意休息，其次不可劇烈運動，否則會出血量增多，導致內分泌的紊亂。最後要保持一個良好的心態，會起到緩解的效果。