月經吃螃蟹會停經嗎
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腿怎麼變長
患者問：
腿怎麼變長
醫生答：如果是未成年人，尤其是青少年，骨骺線還未閉合，骨頭還有發育生長得空間，可以通過加強營養，多進食奶制品及豆制品，補充鈣質，並多吃蔬菜水果，補充足量維生素，尤其維生素D，促進鈣吸收，並適當戶外曬太陽接受紫外線照射，促進鈣沉積到骨骼上，另外還要經常參加戶外體育鍛煉，刺激骨骺分化成骨，這些都可以促進骨骼生長。如果已經成年，骨骺線閉合，就隻能考慮手術截骨延長開達到增高目的瞭。
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