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月經期間體重為什麼會增加

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間體重為什麼會增加

醫生答：

月經期體重增加是因為水鈉瀦留，體內激素改變。而且會增加食欲，隨之體重也會增加。屬於正常的生理現象，月經過後體重會降低。所以在月經期間可以正常飲食，但是以前那也是為主。同時也要保證蛋白質的攝入可以吃一些，精瘦肉，蛋類，牛奶，豆制品等。月經期間抵抗力低下，容易生病。所以要註意保養，避免接觸涼水，適當休息。