吃這些食物能夠有效緩解體力疲勞
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臉色發黃是怎麼回事
醫生答:引起臉色發黃的原因有很多種:第一種,遺傳導致的,這是一種生理性的原因,是屬於正常現象,並不需要特殊治療;第二種,考慮是缺血導致的,建議可以去醫院化驗血常規,再適當的服用一些可以補血的食物,例如紅棗、東阿阿膠、桂圓、生薑等;第三種,考慮是休息不足引起的,建議養成良好的生活習慣,按時規律的睡覺,不要熬夜。
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