去頭皮屑小偏方和護理事項

清水+陳醋：

約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每周大概3次，長期堅持使用的話可以達到很好的去屑的效果，不僅可以起到止癢的作用，還能減少頭皮屑。

洋蔥去屑：

選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用幹凈紗佈包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁充分的在頭皮上得到發揮和作用，二十四小時候用清水洗頭發，不僅可以有去屑的作用，而且也可以達到止癢的效果。

啤酒去屑：

方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒來洗頭發，可以有滋養頭發的作用，而且也可以達到很好的去屑的作用。

薑水洗頭：

將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，可以把薑片撈出來擦拭頭皮，可以有很好的殺菌去屑的作用。

保持良好的睡眠、規律飲食

保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調，會影響頭皮的新陳代謝，還會誘發頭屑的發生，所以說良好的睡眠很重要。