嗓子癢咳嗽按摩這些穴位
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佛手扁苡粥
原料:選用十克佛手,白扁豆、苡米、山藥各三十克。
做法:豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日服用1劑。
功效:服用佛手扁苡粥可以瀉熱和胃,對於出現胃脘灼熱疼痛,胃潰瘍,口幹口苦,心煩易怒,便秘等病癥的患者非常適合服用。
桃仁豬肚粥
原料:準備十克桃仁(去皮尖)、十克生地各,熟豬肚片、大米各五十克,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。
功效:服用桃仁豬肚粥能夠益氣活血,化淤止痛,可以輔助治療胃潰瘍的病癥,而且還可以調理脾胃,胃炎、脾虛的人也非常適合服用這道食療。
雞蛋三七燉
原料:準備一個雞蛋,三十毫升蜂蜜,三克三七粉。
做法:先把備好的雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效:服用這道食療能夠舒肝理氣,和胃健脾,中和胃酸,對於養護腸胃健康是非常有益的,尤其是對於出現惡心嘔吐,胃潰瘍的病癥有極好的調理效果。出現胃潰瘍的患者可以通過服用這道食療來進行改善。
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