檸檬能美白嗎

檸檬可以說是天然美容品中，名氣最大、最深入人心的。檸檬生食味極酸，口感不佳，但若用得好，實用價值極大。作為日常生活中隨處可見的美容水果，檸檬受到越來越多美女的關註，其美容作用可以概括為以下幾方面：

(1)減少色素生成，使皮膚白皙。

(2)營養護膚作用。

(3)消毒去垢、清潔皮膚的作用。

不過，檸檬的美容功效主要集中在皮膚美白上。白嫩肌膚的水果之王，檸檬當仁不讓。檸檬是美白的聖品，它含有豐富的維生素C，可有效幫助肌膚美白，延緩皮膚老化癥狀，對消除疲勞也很有幫助。檸檬蘊涵的檸檬酸成分不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白凈有光澤。

尤其是對於白領女性來說，長期對著電腦工作，導致皮膚受到電腦輻射的傷害，使得皮膚越來越幹燥，小細紋越來越明顯，皮膚開始變得暗沉，斑點開始增多。這時，女人就需要多喝檸檬水來防輻射，有效美白肌膚。但要註意的是，因為檸檬是感光性食物，即食用檸檬後接觸陽光中的紫外線會使皮膚變黑甚至曬傷，因此女人最好在晚上飲用檸檬汁或使用檸檬美容。