假性近視吃什麼 食療方很重要

1.醒目湯

主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。

用法：將枸杞子、陳皮放在紗佈內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。桂圓具有補氣血的作用，對於緩解視力疲勞有好處，而且還可以有提高體質的作用。

2.羊肝粥

主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。

用法：將羊肝切細，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待煮熟之後放入適量的食鹽就可以服食瞭。養肝具有補肝的作用，對於養肝明目有好處，假性近視的人群可以吃。

3.豬肝羹

主治：血不養肝，遠視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。

用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。豬肝可以緩解視力下降的情況，可以有養肝明目的作用。

4.桂杞山萸眼

主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對。

用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

假性近視吃什麼比較好呢，上面的這些食療方法可以試試，可以有保健的作用，同時也可以有保護視力的效果，對於提高體質有好處，如果你的傢人也有假性近視的情況，除瞭正確的治療以外，上面的這些食療方法不妨也去試試吧，效果還是很不錯的呢。