頭發幹枯毛躁怎麼護理

1、少染發，少燙發

我們都知道，燙發染發會使我們的頭發嚴重受損，其根本原因是燙發染發改變瞭我們頭發的原有狀態，使頭發的內部結構發生變化，而染發劑也會影響頭發的光澤和長度，因此，我們要盡量的少染發、燙發。即使需要改變一下自己的造型，也需要去好一點的美發店，這樣對頭發的損傷會少一些。

2、停止使用美發器

如果你的頭發受損嚴重，幹枯毛躁，請暫停各種美發儀器的使用。諸如電吹風、電卷棒、卷發器、直發棒等，都會進一步加劇你的頭發幹枯開叉問題，讓情況一發不可收拾。這些美發器都是加熱從而使頭發達到自己的目的，對頭發的損害是非常大的。

3、選擇含精油的洗護產品

受損的頭發，更需要其他外在產品的護理。在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭發有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環境。

4、多喝水、改善飲食

發質不好，幹枯毛躁不僅僅隻有季節天氣的原因，更有自身體質的原因。多喝水，改善自己的飲食，多吃一些蔬菜、水果，同時還可以多吃一些具有傳統美發烏發的食品，例如芝麻、核桃等等，從根本上補充自己所缺少的元素，頭發的發質自然也會有所改善。