咳嗽吃什麼好得快 吃這些最化痰

大蒜

大蒜是非常健康的一種食物，在平時烹飪的時候我們就會經常的用到，而且實際上我們用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時後取汁加入白糖適量，5歲以上小兒每次服15毫升，5歲以下減半，每2小時吃1次，這樣吃就能夠很好的幫助改善化痰的問題，從而解決掉我們常見的咳嗽痰多問題，咳嗽不止就要吃這些解決，特別是對兒童來說也不錯。

冰糖

冰糖實際上就是由白砂糖經煎煉而成的冰塊狀結晶，而且我們在平時是會經常吃到冰糖的瞭，而且我們可以用百日咳患兒宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都用到它。而且我們要註意瞭，白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用，能夠發現紅糖也是養生效果的;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，百日咳的兒童食用冰糖，有化痰止咳的效果，所以說想要化痰，那麼這時候最好的選擇就是去吃冰糖，相對來說還是冰糖的效果會更佳的出現一些。