胃不舒服能喝茶嗎

相信很多人都認為當我們胃部不舒服的時候不能夠喝茶，其實這是一個完全錯誤的想法和認知，胃部不舒服的時候我們也是可以喝茶的，關鍵是在於我們應該怎麼喝茶，喝哪一種茶葉的問題。茶葉當中含有葉酸、茶多酚等物質，能夠起到鎮定凝神、興奮神經、去除身體多餘脂肪的作用，但是茶多酚會作用到我們的身體上面，從而刺激我們的胃部和黏膜，讓人的胃部出現不舒服的狀況，所以有胃病的人在喝茶葉的時候一定要註意適量的飲用。同時茶葉的種類有很多，像紅茶、烏龍茶、黃茶等性情比較溫和，對我們的身體有很好的作用，而且這些茶葉是經過發酵或者半發酵的茶葉，它們當中所富含茶多酚含量比、相比較綠茶、高山茶等量非常的小，對我們的胃部傷害不大，同時還能夠幫助我們增進食欲，是一款非常不錯的有益身體健康的茶葉，我們在日常的生活當中我們可以適量的飲用一些，不過大傢也要註意最好在飯後半個小時左右飲用比較好。