血壓高吃什麼食物好
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1、心肌梗塞初期病急性期,飲食宜以流質為主,進少量清湯、牛奶、捅子水類食物,病情好轉,逐步改為半流質,宜少量多餐。
2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調用泊,宜多吃豆制品,補充蛋白質。心肌梗塞的病人要選擇低熱量低脂肪的食物食用,以免血脂升高,膽固醇升高,誘發心肌梗塞。
3、心肌梗塞宜註意補充維生素及微量元素。
富含維生素C的食物:綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。心肌梗塞的病人要多吃一些維生素和微量元素的食物,可以有促進代謝,減少心肌梗塞的癥狀發生。
B6的食物維生素:酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂:花生、核桃、肉、海產品;
富含碘的食物:海魚、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物:谷類、豆類、堅果、海味、茶葉等;
富含鉻和錳的食物:粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。
4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜,保證大便通暢。患有心肌梗塞的老年人,除瞭要多瞭解心臟不好吃什麼好的問題之外,在平時還需要註意控制情緒,大喜大悲都是禁忌。心肌梗塞的患者應該吃一些纖維素比較多的食物,特別是老年人。
心肌梗塞的飲食調理方法你都治療吧,心肌梗塞的病人要註意很多的飲食調理方法哦,比如說要多吃一些微量元素和維生素的食物,可以有促進代謝的作用,低脂肪低熱量,低膽固醇的食物可以幫助你減少心肌梗塞的發生,這些飲食須知大傢都要知道。
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