怎麼練提踵
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1、過量吃西瓜導致拉肚子
西瓜雖然非常的好吃,並且營養價值也是非常高的,但是如果我們大傢經常性的過量食用西瓜,那麼是很容易引發拉肚子癥狀的。吃西瓜引起腹瀉是糖的“滲透性”,人們在吃西瓜時,腸胃會吸收到較高的糖分,加上部分人對糖的吸收功能差,過量食用時,會導致細胞中的水分被糖分吸收並且排出體外,從而引起腹瀉,腸道功能欠佳的人,發生這種現象的幾率大。
2、吃冰西瓜導致拉肚子
另外,吃西瓜拉肚子的原因也是比較多的,尤其是經常食用冰西瓜的朋友們,在生活中更是非常容易出現拉肚子癥狀的。酷熱難當的夏天吃上一口冰西瓜,清涼消暑,但是一些腸胃不好的人胃腸道經過冰西瓜的刺激,會引起腹痛腹瀉,西瓜在冰箱中儲存時間長,也會感染滋生一些細菌,導致吃西瓜拉肚子,專傢建議,冰箱西瓜取出後,可先將表面1cm部分切除後再食用。
為什麼大傢在生活中吃西瓜以後會出現拉肚子的情況?相信我們大傢現在也是有瞭一個大概的瞭解瞭,我們可以知道,在生活中如果過量的使用功能西瓜或者是經常食用冰鎮的西瓜,那麼都是有可能影響腸胃健康引發拉肚子癥狀的。
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