孕婦拉肚子吃什麼食物好

1、吃水果

腹瀉可以用水果輔助治療吃，但不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果，石榴等;腹瀉不能吃梨，西瓜，香蕉等。將帶芯的蘋果切成小塊，放入水中3至5分鐘，直至溫暖。應該指出的是，當食用熟蘋果時不宜添加糖，因為蔗糖可能會增加腹瀉。

2、粥

腹瀉可以喝白鹽粥，建議不要放肉。肉粥也加重瞭胃的負擔。腹痛和排便後疼痛緩解。此時，由於炎癥，胃和腸具有不同程度的水腫。如果你吃肉，它會加劇病情。因此，在腹瀉後的兩到三天內，飲食應該減少。在主菜中，不妨喝一些白粥，加少許鹽。

3、吃面食

腹瀉需要吃更容易消化的食物。意大利面是一個不錯的選擇。面條營養豐富，消化吸收容易，吃面條是腹瀉的好選擇。然而，對於腹瀉的人來說，他們吃的面條不應該太油膩。如果他們太油膩，他們會增加胃的負擔。