小孩拉肚子喝什麼粥

1、小米南瓜粥：小米入脾胃和腎經之中，具有健脾和胃的作用，比較適合脾胃虛弱的人食用。南瓜營養豐富，含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預防胃炎。當我們在煮粥時，等到煮熟後稍微冷卻一下，可以看到粥的表面有一層滑膩的較為粘稠的物質，這一層物質具有保護胃黏膜的功效，並且這一層物質的口感體驗也非常不錯。小米南瓜粥對於傢長來說操作比較簡單，並且這些材料也比較常見，當小孩子出現拉肚子的癥狀時可以給孩子服用。

2、皮蛋瘦肉粥：小孩拉肚子必然會損失大量的營養，這時可以給孩子補充一些營養，瘦肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並且可以為身體提供必需的礦物質元素。皮蛋可以有效地促進營養的吸收和消化，具有止瀉的作用，對於小孩的智力發育也有很好的促進作用。同時我們可以在粥中放入一些青菜，補充維生素。

粥對於孩子來說比較容易消化，同時粥比較容易操作，並且營養價值也比較高，傢長可以多學一些粥的做法做給孩子吃。