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哈密瓜的吃法大全

哈密瓜的常用藥膳:

一、哈密瓜百合瘦身湯

原料:哈密瓜半個,豬瘦肉500克,陳皮5克,百合50克,鹽適量。

做法:

1.哈密瓜洗凈去皮,去子切塊。

2.豬瘦肉洗凈切塊,瀝幹水。

3.陳皮浸軟,百合洗凈。

4.鍋內放入適量清水,加入所有材料用武火煲半小時,改用文火煲2小時,加鹽調味即可。

功效:每3-5日1次。適用於胃病、高膽固醇血癥等患者飲用。

二、果凍佈丁

原料:哈密瓜300克,吉利丁(明膠)28克,砂糖120克,水300毫升,冰塊300克,鮮奶油450克。

做法:

1.吉利丁與砂糖先拌勻,再加入水,用文火慢慢煮溶,等沸騰後熄火。

2.將哈密瓜150克切成小丁,另外150克則用榨汁機打成哈密瓜汁。

3.將冰塊加入吉利丁與砂糖水,攪拌至冰塊融化後.再加入哈密瓜丁及哈密瓜汁,稍微拌勻後,慢慢加入鮮奶油,一邊加入時要一邊攪拌。

4.等到呈現濃稠狀時,再分裝到佈丁模中,最後放入冰箱冷藏2-3小時。

5.取出後倒扣到小盤子中,即可食用。喜歡奶油的話,也可以淋上1顆奶油球,增加風味。

功效:當零食吃。去暑、潤肺、止咳、增進食欲。

三、哈密瓜綠茶飲

原料:哈密瓜200克,蓮藕100克,綠茶1克,冰糖25克。

做法:蓮藕、哈密瓜切片,與冰糖加水至500毫升,煮沸3分鐘,加入綠茶即可。

功效:分2次服。日服1劑。治肺腎陰虛型肺結核。

四、哈密瓜螃蟹

原料:哈密瓜子100克,螃蟹1隻,黃酒適量。

做法:將哈密瓜子、螃蟹共研為末。

功效:每次服9克,以黃酒、溫水各半沖服。日服2次。治骨折。

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