茉莉花和羅漢果是常用的解表中藥材

茉莉花

茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲，幫助消化，這是我們經常會喝的茶飲，而且實際上茉莉花茶還可以用來作為中藥材使用，是能夠幫助我們起到促進健康的作用。特別是如果出現瞭食欲不振、咽幹口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用，並且茉莉花茶是能夠起到解表效果的，是增強身體素質的好選擇。

羅漢果

從中醫角度來說，羅漢果具有清熱潤肺、止咳利咽、滑腸通便的作用，因此在比較幹燥的天氣中吃羅漢果非常利於降火潤肺，是我們養肺的好選擇，而且羅漢果對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎等都有很好的效果，用它沖水浸泡，是一種極好的飲料，既可以提神生津，又可以預防呼吸道感染，所以能夠發現羅漢果的藥用價值也是不錯的。我們可以把羅漢果掰碎，一片片地泡水喝，是最簡單的服用方法，而且還可以起到解表的效果，如果出現感冒等問題，那麼也不妨服用羅漢果解決。