血壓高吃什麼食物好
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葡萄幹的功效及葡萄幹怎麼吃
【註解】
葡萄幹肉軟清甜，營養豐富。
【營養成分】
葡萄幹富含鐵、鈣、葡萄糖、多種維生素、氨基酸等成分。
【藥性功效】
葡萄幹具有補血氣、暖腎之功效，治療貧血、血小板減少、冠心病、神經衰弱和過度疲勞效果顯著。
【宜食】
老少皆宜，每次20～30克。葡萄幹尤其適宜嬰幼兒、婦女和體弱貧血者作滋補之用。此外，泡制果茶時使用葡萄幹更添營養。
【忌食】
葡萄幹含糖量偏高，故糖尿病患者忌食。
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