寶寶上火怎麼辦

一、註意寶寶的飲食：盡量少讓孩子吃一些油炸、辛辣的食物。鼓勵孩子多吃一些蔬菜和生果，比如：在夏天不要讓寶寶猛喝冷飲，猛喝冷飲會引起寶寶腸胃的不適;

二、保證寶寶有合理的作息作息不當會引起寶寶上火，因此，爸爸媽媽們要在在起居上要確保寶寶有充足的睡眠;

三、讓寶寶養成喝白開水的習慣天氣幹燥，是引起寶寶上火的原因之一，生活中要彌補寶寶體內所需的水分，一起也是在整理腸道，掃除廢物等。避免寶寶上火;

四、給寶寶喂母乳嬰兒出世後最好給予母乳喂養並確保滿足的母乳量。由於母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐厚的養分物質，又不會“上火”，

五、可飲用一些下火的綠豆湯大傢都知道綠豆有清熱、祛火的功效，寶寶上火瞭，讓孩子多喝一些綠豆湯或者是綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能夠清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心慌意亂的寶寶最為適宜。

溫馨提示：上火是每個寶寶都會遇到的癥狀，同時也是爸爸媽媽們會遇到的情況，在我們的生活中爸爸媽媽要註意養成寶寶良好的生活習慣，良好的生活習慣能夠幫助寶寶避免很多疾病的困擾，上面五種建議，提供給爸爸媽媽們參考。希望能對寶寶的健康成長有所幫助。