吃口香糖的副作用 以後吃要小心瞭

誘發頭痛

總嚼口香糖會導致咬肌及下顎關節疼痛。很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導致頭痛、耳痛或牙痛。專傢建議，想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足“嚼欲”，我們是可以通過這樣的方法來幫助我們解決各種不適的，這對於我們的好處無疑是非常大的，大傢需要重視起來才行瞭。

腹脹腹瀉

總嚼口香糖容易導致大量空氣吞咽入肚，誘發腹痛和脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導致腸易激綜合征。專傢建議，胃腸不好的人最好別吃口香糖，雖然口香糖我們是不會吞咽進去的，但是實際上容易導致我們出現腸胃的問題，特別是腹脹腹瀉的情況，我們需要避免。

導致齲齒

大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間停留在口腔內，給致齲菌產生酸性物質提供瞭有利條件，因而更容易長齲齒，這樣的口香糖雖然吃起來的味道是比較好的，因此就讓很多人都愛吃這樣的口香糖瞭，但是實際上如果我們經常的吃口香糖，對於我們的牙齒健康影響是非常大的，我們需要盡量的避免才行瞭。

將汞吃進肚裡

用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會導致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體。大量的汞進入人體會導致神經性疾病、慢性病及精神疾病。雖然補牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一。