類風濕性關節炎適合吃什麼食物

山藥：

山藥是具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。這是適合類風濕病後口渴、乏力、出汗等狀況的。

黑豆：

黑豆是具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適合有類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足的人群食用的。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄欖：

取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內服，亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥，手足麻木等。

松子仁：

具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

辣椒：

辣椒是具有溫中散寒之功效，我們外用是可以使局部皮膚血管擴張，促進血液循環，而且對於防治類風濕有一定療效。

蓮子：

味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食，也可幹果去皮、內心煮粥等食用。

栗子：

具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

對於類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，盡可能提高食欲，使飲食中的營養及能量能滿足機體的需要，保證一天的所需。