兩款養生粥調理腎陰虛體質
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要保持連續性。
冬季易發疾病在夏季的癥狀不明顯,或者根本沒有癥狀,所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱著試試看的心情去醫院嘗試的患者,在不能看到立竿見影的療效後,也就放棄瞭繼續治療,使得疾病遷延難愈,這樣的情況是我們大傢在夏季的時候貼三伏貼時必須要去註意和重視的情況,如果我們不能堅持下去,那麼必然是很難讓我們身體健康的瞭。
遵守固定療程。
冬病夏治,三伏為一個療程,今年閏二伏,因此有瞭“加強灸”。一般需連續3年,也就是3個療程。隻有堅持按療程治療,才能保持藥效的發揮,經絡才能處於持續興奮應激的狀態,對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且,還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所克制,不要貪涼,應該配合治療,以達到最佳效果。
抓住有利時機。
三伏天是一年中的陽中之陽。這時,人的穴位毛孔充分張開,藥力最易滲透到體內。冬天的“三九”天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚幹燥,毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位,能溫陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起到通經活絡止痛的功效。因此我們就可以發現瞭,三伏貼無疑是提高患者禦病能力,調節機體免疫力的重要手段,所以我們大傢學會在合適的時間來貼三伏貼進行保健,這是非常有意義的哦。