為大傢介紹一些藥浴養生的偏方

藥浴養生

玫瑰泡澡，美顏護膚補血

將玫瑰花瓣灑在溫水中，浸泡5-10分鐘後，即可開始沐浴，30分鐘左右為佳。或取玫瑰花3錢、茉莉花5錢、茯神5錢、香茯5錢，稍微打碎，以佈包起，放入浴缸浸泡，玫瑰泡澡是可以很好的幫助緩和情緒和平衡內分泌，而且是具有一定的補血氣和養顏護膚的作用，是可以幫助我們促進睡眠。

菊花泡澡，防治頭暈和眼花

取新鮮的菊花500克至800克，然後向鍋中加入適量的清水，一起煎成汁水再倒入浴缸中，等到浴缸中的水溫降低至你身體能夠適應的問題的時候就可以進行藥浴瞭。菊花藥浴是可以很好的幫助散風清熱、平肝明目，而且是能夠很好的舒緩因熱感冒引起的癥狀，對於緩解眼睛的紅腫熱痛之癥是有很好的效果。此外，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助於調節。

艾葉泡澡，溫經驅痛暖子宮

至中藥房購買幹艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入浴缸中攪勻浸泡。艾葉是可以很好的幫助溫經止血，散寒止痛，我們用艾葉泡澡是可以疏通全身12條經絡、逐寒、除濕、溫暖子宮、開鬱化悶、調和月經及安胎。

大傢在生活中是可以結合自己的身體狀況來選擇藥浴，我們是可以嘗試藥浴，對於我們的身體是有很好的效果，大傢在生活中也是可以多瞭解一些相關的方法。