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孕婦拉肚子喝什麼湯

1、孕婦鴿子湯

鴿子湯平時也可以喝,但是要以清淡為主,每天喝湯控制在一碗左右。孕婦本身拉肚子期間喝湯其實是不太好的,尤其是體質比較弱的孕婦。但是少許喝些鴿子湯可以起到保胎養胎還可以緩解拉肚子的功效。因為鴿子湯有很豐富的營養,但在腹瀉期間還是不宜多喝。

2、黃豆海帶大骨湯

黃豆和大骨頭對於孕婦和胎兒而言都是屬於比較大補的,黃豆還有豐胸的效果,同時黃豆吃多瞭也會引起腹瀉,但是少量的攝入可以補充營養,起到緩和的作用。

3、米湯

米湯相對而其他的硬性食物而言是最合適不過的瞭,它雖然沒有太多的營養可以補充,但是對於拉肚子的孕婦倒是很調節作用的。米湯的熬制過程也是十分的簡單,對於腹瀉嚴重的孕婦飲用米湯是最合適不過的。

4、胡蘿卜湯

用礦泉水或者幹凈的水煮開之後放入切好的胡蘿卜丁,胡蘿卜丁可以稍微的多一些,熬制可以食用後,放入一些糖作為調味。一天三次,胡蘿卜湯可以止瀉、補充維生素和所缺失的水分以及幫助胎兒補充繼續的胡蘿卜素、維生素等。

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