洋人參的功效與作用、禁忌和食用方法
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刺五加嫩芽的功效與作用、禁忌和食用方法
刺五加嫩芽簡述
功
補充營養、鎮靜
宜失眠多夢者
忌感冒發燒者
刺五加嫩芽營養功效
刺五加嫩芽是五加科植物刺五加的葉，可正常食用，也可藥用，其味辛、微苦，性溫，歸脾、腎、心經，具有補充營養、鎮靜的功效。
1、補充營養
刺五加嫩芽含有多種維生素、礦物質，還含有豐富的葡萄糖、半乳糖、胡蘿卜素，適量食用，可補充身體所需的營養物質。2、鎮靜
刺五加嫩芽性歸脾、腎、心經，具有鎮靜的作用，可用於失眠多夢，改善睡眠質量，增強抵抗力。刺五加嫩芽營養價值
暫未知
刺五加嫩芽註意事項
不宜同食
1、梨子
梨子性涼，而刺五加嫩芽性溫，兩者藥性相反同用會降低藥效，不宜同食。溫馨提示
刺五加嫩芽通常於春天采摘，以香氣濃者為佳。
刺五加嫩芽食用方法
1、炒制
可取適量刺五加嫩芽，與雞蛋、肉類炒制食用。相關推薦
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