帕金森患者康復鍛煉的方法有哪些
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山楂肉的功效與作用、禁忌和食用方法
山楂肉簡述
功
補充營養、行氣散瘀
宜血瘀經閉者
忌無特殊禁忌人群
山楂肉營養功效
山楂肉即山楂的成熟果實部分，具有補充營養、行氣散瘀等功效。
1、補充營養
山楂肉含有維生素C、維生素E、煙酸、鐵、鎂、鈣等營養物質，能幫助機體補充營養，對人體有益。2、行氣散瘀
山楂肉性微溫，兼入肝經血分，能通行氣血、活血散瘀，具有行氣散瘀的功效，適用於血瘀經閉、痛經或產後瘀阻腹痛等情況。山楂肉營養價值
暫未知
山楂肉註意事項
不宜同食
1、豬肝
山楂肉不宜與豬肝同食，因為豬肝含有的金屬微量元素會破壞山楂內的維生素C，降低食物的營養價值。溫馨提示
山楂肉一次性不宜食用過多，以免增加胃腸負擔，出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。
山楂肉食用方法
1、直接食用
山楂肉可以直接食用，每次註意適量即可。相關推薦
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