葡萄柚的功效

【註解】
葡萄柚是一種大型的柑橘類水果，最為出名的是美國佛羅裡達州出產的葡萄柚。葡萄柚分紅肉及白肉無子兩種，皮薄多汁，既可以鮮食，又可以用做美容原料和調料。
【營養成分】
葡萄柚富含各種維生素、果膠、鉀及天然葉酸等。
【藥性功效】
葡萄柚含有獨特的維生素P，可以強化皮膚、收縮毛孔，對於控制肌膚出油很有效果。
【宜食】
葡萄柚含有豐富的維生素C和果膠，適宜肥胖癥、水腫、蜂窩組織炎等癥患者食用。葡萄柚還含有天然葉酸，適宜服用避孕藥的人或孕婦食用，可預防貧血癥發生。葡萄柚富含鉀而幾乎不含鈉，因此也適宜心臟病及腎臟病患者食用。
【忌食】
高血壓患者不宜食用，因為一些常用的降血壓藥物可能與葡萄柚汁產生相互作用，引起不良反應。