荊芥的幾種養生吃法
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第一,肉蓯蓉白羊腎羹
所需要的材料:20克肉蓯蓉,兩枚白羊腎,50克羊脂,六克蓽撥,適量的胡椒,橘皮,草果。
具體的做法步驟:將所有需要清洗的材料,用清水清洗幹凈之後,首先將肉蓯蓉,白羊腎,羊脂放入砂鍋當中,將剩餘的材料用紗佈包裹起來,放到砂鍋內,並且倒入適量的清水,然後開火煮,直到養腎煮熟,湯濃稠時加入其他的調味品就可以吃瞭。我們食用這款食物是可以很好的幫助治療脾腎陽虛引起的腎炎,所以大傢如果是有腎不好的狀況的話,就是一定吃一些肉蓯蓉白羊腎羹。
第二,肉蓯蓉粥
所需的食材:肉蓯蓉,精羊肉,蔥白,鹿角膠,雞子,粳米各適量,其中鹿角朝需要炒燥之後的。
具體的做法:將所有需要清洗的材料用清水清洗幹凈,然後煎肉蓯蓉,蔥白,羊肉放到鍋中一起煎煮,然後去渣去汁,在汁水當中加入適量的粳米,快煮好知識,需要將鹿角膠,雞子一起放入鍋中,並且攪拌均勻,五分鐘之後就可使用。我們食用這款食物是可以很好的幫助溫陽補虛,對於治療身體虛弱,四肢畏冷是有很好的效果,男子如果是有精寒滑泄,女性朋友如果是有婦女宮寒不孕等狀況,就是不要錯過這款食物瞭。
第三,肉蓯蓉蝦球
所需的食材:肉蓯蓉,蝦仁,雞蛋,面粉,植物油,發酵粉以及調料各適量。
具體的做法:首先用少量的清水將肉蓯蓉煮20分鐘,去渣取汁,然後將雞蛋打入碗中,與藥汁,面粉,蔥花,食鹽,薑汁,發酵粉一起攪拌成蛋粉糊,然後在蝦仁中加入適量的黃酒,食鹽,味粉一起攪拌並且導入蛋粉糊中,然後將鍋燒紅之後,加入適量的植物油,用小湯勺將攪拌成的蛋粉糊放到鍋中炸至金黃色即可。這款食物是能夠很好的補腎陽,益精血,我們如果是有腎陽不足,腰膝酸軟,筋骨不健,陽痿冷痛的狀況,就是可以使用這款食物是可以輔助治療。