肌腱炎

肌腱炎

肌腱炎百科

肌健是一束連結肌肉和骨骼,傳導肌肉產生的壓力的纖維組織.肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能.但當過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發炎.

肌腱炎

肌腱炎病因

勞損(35%):

肌腱炎的發病原因是由於勞傷由於反射性、機械性創傷,日久形成勞損,導致局部氣血瘀滯,經脈瘀阻,從而致病.肝陰虧虛全身盤膜有賴於肝血的滋養,隻有肝血充盈,才能贏氣於筋,使筋膜得到濡養,才能維持正常活動.

播散性淋球菌感染(15%):

在較年輕的成年人尤其是女性,播散性淋球菌感染可引起遷移性腱鞘炎,伴有或不伴有局限性滑膜炎.

其它疾病的影響(20%):

如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎的患者都常並發肌腱炎.

最常見的疾病部位:

(1)有肩關節囊及其相關肌腱,尺側腕屈肌,指總屈肌,髖關節囊及其相關肌腱,繩肌腱和跟腱以及拇長展肌與拇短伸肌,它們共同使用一個纖維鞘.受累肌腱一般在活動時疼痛.

(2)Quervain病是拇長展肌或拇短伸肌腱鞘炎.

(3)肱二頭肌腱炎起因於包繞肱二頭肌長頭的肌腱炎癥,即網球肘.

(4)股骨大轉子粘液囊炎發生於股骨大轉子外側隆突部.

肌腱炎

肌腱炎癥狀

肌腱炎的癥狀:

潰瘍疼痛腕部疼痛持續性疼痛關節腫脹網球肘關節僵硬

1、關節或關節附近的觸痛,尤其肩腕或腳後跟(此處稱為Achilles跟腱炎)等周圍或肘外側(此處病變稱為網球肘).

2、在一些病例,出現麻木或刺痛.

3、伴有疼痛的關節僵硬,限制瞭受累關節的運動.

4、偶爾關節輕微腫脹.

5、持續疼痛,肌腱從原來的損傷復發後持續疼痛或很久以後再發.出現以下情況應去就醫.

疼痛7～10天無好轉,若想避免轉變為慢性肌鍵炎,或合並其他疾病如滑囊炎,腕關節綜合征或靜脈炎,應看醫生.

疼痛很嚴重並伴有腫脹,可能有肌腱斷裂,需立即進行治療.

肌腱炎

肌腱炎檢查

肌腱炎檢查項目:

CT檢查

對本病的診斷主要是依靠其臨床表現和體格檢查,常使用肌腱觸診:

肌腱觸診:觸診屈腕肌主要為橈側腕屈肌、掌長肌、尺側腕屈肌;伸腕肌主要為橈側腕長、短伸肌及尺側腕伸肌;觸診伸指肌,依次檢查指總伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱.接著觸診拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌.註意其肌張力有無變化,有無觸痛,運動有無障礙.

而輔助檢查使用較少,但X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質沉積.也有助於本病的診斷.

肌腱炎預防

對於本病的預防和為瞭在病後讓病人更好地恢復,患者可以按以下方法進行調理:

1、讓肌肉休息,但避免休息過久,以免肌肉萎縮.

2、若肌腱炎的發生是運動引起的,更換運動項目是個可考量的方法.

3、洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環.

4、可以溫濕的毛巾熱敷膝蓋部位.

5、平時及運動前應多多伸展肌肉.

6、戴護膝,可強化肌肉與肌腱.

7、使用冰塊消腫止痛,但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用.

8、抬高患部可控制發腫.

9、服用不含類固醇的止痛藥可消炎及消腫.

10、休息片刻,是紓解肌肉緊繃的最好方法.

11、包括運動前先作準備活動,做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.