肌腱炎

肌腱炎治療

常規治療

常規治療對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢.也可用阿司匹林和佈洛芬幫助減輕炎癥和疼痛.超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環,促進愈合.偶爾也可用皮質類固醇激素治療.

理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,隻能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉.你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止.你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次.

手術治療

療法:部分患者、尤其是產生沾黏時;若以上治療方式無效,可考慮手術治療.術縱行切開狹窄腱鞘,切除一小條腱鞘,從而根除疼痛來源.

缺點:創傷大,痛苦大,恢復期長.

傢庭治療

用RICE療法.休息主要是記住不要應用受傷關節,尤其不要做引起關節損傷的動作.如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替.包紮最好用運動繃帶包裹於受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛.抬高,是減輕受傷區的血壓,是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背.

中醫治療

肌腱炎肌腱炎俗稱“脈窩風",在中醫屬於“勞損"的范疇,病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀,通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯,而癥狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解.思華堂認為是由於“氣滯血瘀"所導致的疼痛,“氣傷痛,形傷腫",因外力傷及經絡,導致經絡受阻,氣血運行失調,流通不暢造成.肌腱膏作為中醫治療肌腱炎之名方,汲取傳統中醫骨科精髓,藥效神奇顯著,肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效,可迅速消除疼痛,有效改善患處肌腱周圍組織微循環,從根本上切斷病機,修復肌腱組織,恢復關節正常功能,達到徹底治愈肌腱炎之目的.

肌腱炎飲食

補充維生素有益於肌腱炎愈合,每天補充維生素C1000毫克,β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克.

肌腱炎並發癥

本於發生本病的患者,如果不註意休息或進行治療,由於病變所在部位運動過多,常常造成病情不斷地加重,疼痛是其最明顯的表現,在後期其主要的並發癥包括以下幾個問題:

1、慢性腫脹(重力性水腫).

2、肌萎縮.

3、撕脫性骨折.

4、關節僵直.

5、韌帶松弛.