磨牙

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磨牙百科

磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病.人在6歲至13歲都處於換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象.但是,過瞭換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態.

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磨牙病因

孩子情緒和生活規律的影響:

現在孩子通常學習比較緊張,壓力大,同時還有不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視,入睡前玩耍過度,這些因素都會引起磨牙,另外,如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑,不安和焦慮,也會出現夜間磨牙的現象.

牙齒排列不齊:

咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼,以及牙齒咬合關系不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙,而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙.

腸內寄生蟲病:

尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當多見.

胃腸道的疾病,口腔疾病:

臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位,通過神經引起咀嚼肌持續收縮.

神經系統疾病:

如精神運動性癲癇,癔病等.小兒白天情緒激動,過度疲勞或情緒緊張等精神因素.

缺乏維生素:

患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由於體內鈣,磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗,夜驚,煩躁不安和夜間磨牙.

另外,孩子8--11歲換牙期間,因為牙齦發癢,很容易產生輕微的磨牙現象,這期間輕度磨牙屬正常現象,如果比較嚴重就需要治療瞭,過瞭這個階段,通常會自行消失.

由此可見,磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時間較長,雖經相應的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,容易形成一種習慣性磨牙,特別是胃腸病雖有好轉,但胃腸功能紊亂依然存在,所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來,必須堅持較長時間的治療才能好轉.

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磨牙癥狀

人在6歲至13歲都處於換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象,但是,過瞭換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態.

①磨牙型:常在夜間入睡以後磨牙,就是人們常說的夜磨牙,睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作,由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱"的聲音,通常也叫“咬牙",又因它多發生在夜間睡眠時,又叫“夜磨牙",患者本人多不知曉,常為別人所告知,因影響他人,特別是配偶,而比較受到重視.

②緊咬型:常有白天註意力集中時不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動的現象.

③混合型:兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象.

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磨牙檢查

臨床特點檢查:睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作,由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱"的聲音,通常也叫“咬牙".口腔粘膜未見異常.

實驗室檢查:由於導致本病的原因和寄生蟲的感染以及缺鈣有關,故臨床上主要檢查寄生蟲以及血清鈣含量檢查,常可在大便中找到蟲卵.

磨牙預防

1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前,可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.

2、避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物,如咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.

4、多吃些含維生素豐富的食物.

5、要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.

6、熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會.

7、保持正確姿式,彎腰駝背也會導至磨牙.

8、睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.

9、日常飲食註意補充鈣質,定期驅蟲.

10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持松弛.