小兒病毒性感冒吃什麼藥
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月經期吃巧克力的危害
患者問：
月經期吃巧克力的危害
醫生答：巧克力中含有咖啡因，月經期間機體比較虛弱，需要適當休息，但咖啡因可以使機體處於一種興奮狀態，甚至導致失眠，不利於月經期間休息。咖啡因可以興奮子宮平滑肌，使子宮平滑肌痙攣，影響其收縮，導致甚至加重痛經的情況。且其不利於鐵元素的吸收，若過多食用可能會影響血紅蛋白形成，導致貧血。月經期間可以吃一些富含蛋白質、維生素及礦物質的食物。
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