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脾虛吃什麼食物補最快

患者問:

脾虛吃什麼食物補最快

醫生答:

脾虛一般屬於一種先天稟賦不足,或者是後天發育不良引起的慢性疾病。治療需要一定的時間,沒有哪個藥物或者是食物可以馬上根治。一般建議平時飲食清淡,不要吃油膩高膽固醇食物。可以吃一些薏苡紅棗山藥粥促進脾胃恢復,也可以喝一些猴姑米稀。還可以自己在做湯或者是熬粥的時候少放一點人參末和冬蟲夏草,這兩味藥物可以起到很好的調理脾胃的作用。平時也可以喝一些鯽魚湯,鯽魚也有很好的健脾利濕的作用。

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