胃消化不好吃什麼調理

胃消化不好吃什麼調理

胃不好的患者多與平時不良的生活飲食習慣有關，胃病的治療三分治七分養是很有道理的。因此平時就要從飲食以及生活習慣上做起，飲食要註意不要吃辛辣刺激油膩食物，以清淡易消化為主，可以經常熬一些小米粥吃，比較養胃，註意按時吃飯，可以多吃一些蘋果、桃等水果。保持心情舒暢，避免氣急發怒。患者可以順時針按揉腹部，做一些腹部的按摩，有助於促進胃腸蠕動。對於有基礎胃病的患者，最好按照醫生的建議積極治療。