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櫻桃的功效與作用

患者問:

櫻桃的功效與作用

醫生答:

櫻桃的含鐵量非常高,居於水果首位,所以具有很好的補血效果,貧血的人可以多吃櫻桃。除此之外,櫻桃中還含有豐富的胡蘿卜素,各種維生素以及鈣,磷,鉀等礦物質元素。科學研究表明,經常吃櫻桃可以防止癌細胞蔓延,因為櫻桃中含有一種減弱腫瘤細胞活化的成分。櫻桃的含鉀量也非常高,常吃可以達到保護心肌,促進血液循環的功效,幫助人體排除體內毒素。

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